跟团旅游能带什么食品呢女生

摘要： 旅游带哪些零食比较好？外出旅游应带些什么吃的东西？旅游带哪些零食比较好？去远的地方，带上坚果饼干等，个人还喜欢带一些密封鸡翅，肉类，八宝粥，这样方便进食，又方便卫生，存放的时间又长...

1. 旅游带哪些零食比较好？
2. 外出旅游应带些什么吃的东西？

旅游带哪些零食比较好？

去远的地方，带上坚果饼干等，个人还喜欢带一些密封鸡翅，肉类，八宝粥，这样方便进食，又方便卫生，存放的时间又长！可以的话，买点类似五谷磨坊制好的，开水一冲就可以吃的红豆淮山粥等等，又有营养又方便！

其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点，因为不知道亲要去的地点，所以就说一些我自己经验中比较常规的。

1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关于食品的要求。如：保证途中的饮用热水的供应；在途中遇到可以补给食物的时候，作为之后途中食物保温（或保冷）、携带的工具；如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。

2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品，如：压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、巧克力、牛肉（或猪肉、鱼肉）干、酸奶等，主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的，如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。

其实，如果亲是去旅游城市或大城市，提前安排好行程，是不需要带太多食品出行的，因为这会增加负重及行李携带的难度。当然如果是旅途休闲消遣，或属于户外、越野、极限类型的旅游除外。

旅游时要带的零食一般有三类：

1、坚果；黑巧克力；干果（如芒果干、大红枣）

坚果非常适合旅游时随身携带，体积小，营养好。在外一般吃饭不规律、饮食难保证。坚果热量较高，营养丰富，既可以充饥，又能迅速恢复体力，缓解疲劳。还可以在闲时解解馋哦✌️

巧克力是非常受欢迎的零食，大人孩子都喜欢，建议购买可可含量在60%以上、糖含量较少的巧克力，吃着更健康！

芒果干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成，维生素有比较多的损失，但是没有其他的添加剂，还含有比较多的矿物质，补充人体需要的能量！

2其他食品：

牛奶🥛：含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，既解饿又解渴，能补充多种营养，而且老幼皆宜。旅游带保质期长的盒装常温奶比较方便

水果🍉：出门时倒不必带很多水果，因为不好保存，可以带一些苹果、梨、橙子这类能放的水果，在旅途中先吃，需要在当地购买。

水 ：最好带一个保温杯，旅途比较辛苦，更是要多补充水分。而自带保温壶除了环保，更重要的是可以经常喝上热水，避免受凉，让身体更舒服些！

谢邀。

旅行中带什么零食？我的经验是轻便能快速补充体力。

1.巧克力、糖果类，巧克力可提供很高的能量，巧克力体积小、热量大、易吸收，可以迅速补充体力活动后的能量。

2.话梅类，疲劳时可以帮助提高食欲，提高精神，晕车时也可以缓解呕吐症状。

3.可加热式保温杯，旅行途中喝热水必备，还可以泡面，酒店的电水壶一般都很不卫生，但是长期旅行热水却不可少，所以这个我每次出行都会带。

以上就是我的旅行经验，题主也可以根据自己喜好，作适量补充，前提是要轻便。

不建议带太多零食。可带少几样自己想吃的小零食，以及能饱腹的零食，主要应付旅途中不是就餐时备用。

那么，最重要的一点是，旅行就要去体验当地的美食，这也是最重要的旅行意义之一。

你觉得呢！

外出旅游应带些什么吃的东西？

外出旅游应带些什么吃的东西？

我认为：旅游时的物品一定的精简，本来旅游都比较累，如果再拿很多物品，那就更加累人了。

我旅游时所带物品很简单，火腿肠、茶鸡蛋、酸奶、水杯。

旅游，可以开阔视野，强身健体、缓解工作生活压力、增进家人朋友间感清，时不时和家人、朋友出去旅游一下，挺好。

如果你是跟团旅游，那你几乎什么吃的都不用带，带个能装热水的水杯就可以，如果你确实喜欢吃零食，那你就带点零食。

如果你是自己旅游，那你需要带的物品就比较多。

水杯，这个永远是携带物品中排第一位的，不管是高速服务区、景点、还是饭店宾馆，你都可以随时补充饮水。

火腿肠、鸡蛋，这两种可以说是旅游中最经典的食物，多少年来，一直是旅游中常备食物之一。

泡面，如果你旅游中需要长时间乘坐火车，那泡面是最方便、最快捷、最便宜的食物；如果你住宾馆，也可以备一桶泡面，晚上饿了垫补垫补。

酸奶，可以解渴、也可以抵挡饥饿，且营养丰富。

外出旅游应该带什么吃的 这个关键看你用什么方式旅游了，是报团呢？还是自驾呢？

抱团或者乘坐公共交通火车，飞机那种旅游呢，吃的几乎是不用带的，这个是只能到各个地方现买。因为随身携带的行李有限。基本上没有多余的地方再放吃的东西了。

如果是自驾游的话，带的东西相对来就会多很多，这一点也要看是哪种方式的自驾游，如果你车上有车载冰箱的话，可以带一些冷藏密封的食物。香肠 熟食等等，根据个人的喜好的一些速食食品，因为在外经常会有遇到找不到饭店或者是饭店不合口的时候。

更多的还是景区的饭店比较偏贵，在景区的时候就带吃一些自己带的食物，面包，香肠之类的，速食食物和水果等。通常经常旅游的人在景区都不会再去选择景区的饭店吃饭，都会吃一些自己带的食物，等离开景区了再到外面找一些当地特色小吃。因为就个人的观点来说，景区的饭店通常来讲贵且不好吃。

我自己是全家开着房车自驾游的，车上的有75升的冰箱，所以带的食物比较全，基本上带足能够10天吃的，不用在外边买。

为了能够长时间保鲜。可以买一个几十元的抽空塑封机。可以将食物的保质期延长几倍。还有就是很多东西，包括水果，在各地都有的卖。没必要带太多，够一两天吃的就可以了。