孕中期跟团旅游可以吗

摘要： 孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？准妈妈如果想出去旅行，最佳时期是孕4-6个月之间，这个...

1. 孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？

孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？

孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？

准妈妈如果想出去旅行，最佳时期是孕4-6个月之间，这个时期最安全。虽说这个时期最安全，但是准妈妈外出还是有很多方面需要注意的，比如注意休息，及时补充能够量和饮用水，了解附近的医院，一旦有情况可以得到及时救助等。

孕中期剧烈妊娠反应已经过去，沉重大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，准妈妈具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。

而且这时期胎宝宝已经初步“站稳脚跟”。现在已经是怀孕第五个月了，如果准妈妈有出行计划的话，现在正是实施的好时机。在不影响健康和孕育的前提下，孕期在准爸爸的陪同下出去旅行是一个很好的放松方式。不仅解决了准妈妈的“旅行瘾”，还开阔了视野，扫除了一切负面情绪，转换心情。

准妈妈在旅行前必须去医院看一次妇科医生，将整个行程向医生交代，以取得医生的指导。

准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜，带一只符合自己心愿的枕头或软垫供途中使用。

必须有亲人陪同，确保途中的周全照顾与安全。比如准爸爸陪同，也可以是好朋友。

旅游方式非常重要，准妈妈适合悠闲舒缓的旅行方式，不适合跟团旅行。因为旅行团每天赶好几个景点，非常匆忙，也很累。定点式的休闲，如在度假村玩乐是较为适合准妈妈的。

为了以防万一，准妈妈在出行前最好事先搜集好当地医院的资料，随身携带好保险卡、孕妇手册、服用药品，做好紧急应变的准备。

孕早期由于受精卵着床不稳，一般不建议远程出行，孕晚期孕妈行动不便，加上胎儿发育进入最关键的阶段，不论自驾游还是旅行团出游都会有很多不便，进入孕中期这个时期后，是比较安定的，这个时候特别是妊娠4〜7个月时旅行最为安全。此时，由于胎盘已经完全形成，不容易流产，所以是旅游的最佳时期。

但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出去旅游一定不要太累，不要有剧烈活动，因此建议不要做长途旅行。

在旅行之前，就要制定合理的***安排，旅游***不要太复杂，以免使自己过度的疲劳，应该要让身体得到充分的休息。因此，对于行程紧凑的旅行团，孕妇就不要参与了，孕妇可选择定点旅行、半自助式的旅行方式相对来说，是比较适合的。

最好选择交通方便、就医方便的地方，可以预防万一。而且旅游也不能去危险的地方，或者像西藏这样缺氧的地方，不要爬山，坐火车、坐船对这个时期的孕妇来说都没事。

如果孕期要旅行，一定要有家人陪伴，与一群陌生人出游也是非常不恰当的，因此，孕妇一定要注意了，切不可一意孤行，最好是和丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人一起去，这样他们能够很好的照顾您，旅行也会比较愉快。

在旅游前一定要和医生取得联系，听取医生的意见，得到医生的同意和指导。旅途中，若感觉疲劳请稍事休息；若有任何身体不适，如阴道出血、腹痛、腹胀、破水等，应立即就医。此外，如果孕妇有感冒发烧等症状，也应该及早去 看医生。

总之，不要轻视身体上的任何症状而继续旅行，以避免造成不可挽回的损失。除了携带平时必备的旅用品外，建议孕妇还应该带上产前检查的病历与资料、 保健卡以及平时做检查的医院和医师的联络方式，以备不时之需。