跟团旅游带什么食品比较好

摘要： 旅游带哪些零食比较好？旅游带哪些零食比较好？去远的地方，带上坚果饼干等，个人还喜欢带一些密封鸡翅，肉类，八宝粥，这样方便进食，又方便卫生，存放的时间又长！可以的话，买点类似五谷磨坊...

1. 旅游带哪些零食比较好？

旅游带哪些零食比较好？

去远的地方，带上坚果饼干等，个人还喜欢带一些密封鸡翅，肉类，八宝粥，这样方便进食，又方便卫生，存放的时间又长！可以的话，买点类似五谷磨坊制好的，开水一冲就可以吃的红豆淮山粥等等，又有营养又方便！

谢谢！🤗🤗

那就从我一个东北小伙的角度出发去谈谈这个问题！🎄🎄

首先我要计划好去哪里？目的地有多远？呆多长时间？和谁一起去？当地的天气情况等一些问题！🌳🌳

所有问题确定好了之后，就开始了新的征程！为了更加容易理解，我就举个自己的列子：周六周日放***，打算自己报个旅游团，去苏州溜达一圈，看看园林景观之类的！查了查天气预报，当地温度较热、饮食偏甜和淡、早晨出发晚上回来、自己一个人。🌴🌴

都确定好了之后，就要准备自己带的东西了！因为天气较热那么我需要带一瓶矿泉水，防止在途中口渴。因为我口重，容易吃不惯当地的美食，于是我带了几袋榨菜和辣酱，保证吃饱了，有足够的体力逛一逛园林景观。然后又带了一包纸抽，以备不时之需！😄你们懂得！万一肚子不舒服，可以很方便！又带了个皮肤衣，如果阳光太热就拿出来穿上！不占地方比较方便！🤗🤗因为到景区需要拍大量的照片，所以带个充电宝是最重要的哦！说了半天附上当时旅游的美景和美食分享给大家吧！🎄⛳️🌴⛳️🌳⛳️🌲⛳️🎄

会有更多的古镇文化美景和美食分享给大家，希望多多关注➕支持哦！🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

旅游时要带的零食一般有三类：

1、坚果；黑巧克力；干果（如芒果干、大红枣）

坚果非常适合旅游时随身携带，体积小，营养好。在外一般吃饭不规律、饮食难保证。坚果热量较高，营养丰富，既可以充饥，又能迅速恢复体力，缓解疲劳。还可以在闲时解解馋哦✌️

巧克力是非常受欢迎的零食，大人孩子都喜欢，建议购买可可含量在60%以上、糖含量较少的巧克力，吃着更健康！

芒果干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成，维生素有比较多的损失，但是没有其他的添加剂，还含有比较多的矿物质，补充人体需要的能量！

2其他食品：

牛奶🥛：含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，既解饿又解渴，能补充多种营养，而且老幼皆宜。旅游带保质期长的盒装常温奶比较方便

水果🍉：出门时倒不必带很多水果，因为不好保存，可以带一些苹果、梨、橙子这类能放的水果，在旅途中先吃，需要在当地购买。

水 ：最好带一个保温杯，旅途比较辛苦，更是要多补充水分。而自带保温壶除了环保，更重要的是可以经常喝上热水，避免受凉，让身体更舒服些！

其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点，因为不知道亲要去的地点，所以就说一些我自己经验中比较常规的。

1、保温壶。这个虽然不是食品，但可以解决你路上很多关于食品的要求。如：保证途中的饮用热水的供应；在途中遇到可以补给食物的时候，作为之后途中食物保温（或保冷）、携带的工具；如果购买了质量好的保温瓶，甚至可以作为加工食物的工具，如：冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品，还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途（特别是长旅途）质量十分关键的工具。

2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品，如：压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、巧克力、牛肉（或猪肉、鱼肉）干、酸奶等，主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的，如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。

其实，如果亲是去旅游城市或大城市，提前安排好行程，是不需要带太多食品出行的，因为这会增加负重及行李携带的难度。当然如果是旅途休闲消遣，或属于户外、越野、极限类型的旅游除外。